O processo de emagrecimento é por vezes bem difícil principalmente quando olhamos para alimentação, já que o que se deve fazer é consumir as quantidades corretas que seu organismo precisa, e não parar de consumir gorduras, por exemplo (o que é quase impossível. Foodz é uma refeição completa com todos os micro e macronutrientes para um jantar ou almoço, visando praticidade para pessoas que estão de dieta, para que não pulem as refeições ou consumam alimentos calóricos e que não saciam. Logo, Foodz pode sim te ajudar em sua dieta para emagrecer. Mas aqui vamos te mostrar como nossa refeição pode ser colocada em sua dieta.
Por que Foodz emagrece?
Foodz é uma opção para consumir um pouco de cada nutriente. Dentro de uma refeição tem a partir de 25g de proteínas, 8g de fibras, 25 vitaminas e minerais, gorduras boas do leite de coco e carboidratos. O interessante do valor proteico é que vai promover maior tempo de saciedade, assim evitando que você consuma besteiras que não fazem bem para sua saúde.
Foodz Emagrece: No café da manhã
No café da manhã é recomendado ter um fonte proteica para dar saciedade ao longo do dia, manter a energia; fibras para prolongar a absorção de nutrientes e auxiliar na saúde da flora intestinal; além de ingestão de vitaminas e minerais advindas de frutas, por exemplo, isso vai deixar o aporte de nutriente mais completo.
Nesse horário é recomendado usar o Foodz Coffee, com 25g de proteínas, 25 vitaminas e minerais e 8g de fibras. Essa fórmula diferente das outras, tem um aporte de cafeína, partindo de 2 xícaras de café e vitaminas do complexo B, o que ajuda a ter mais foco, concentração e energia necessária para o dia que estará iniciando.
Foodz Emagrece: No Almoço
O almoço é aquele período em que precisamos ingerir a maior quantidade de nutrientes e calorias, que nos oferecem energia para terminarmos o restante de nossas atividades diárias. Para isso, as proteínas, carboidratos, gorduras e as fibras, cumprem seu papel de vital importância para essa refeição. Um prato ideal contém: proteínas (carne e feijão), vitaminas e fibras (vegetais) e carboidratos (arroz).
Nesse horário, Foodz Original ou o Foodz Pro podem ser os mais adequados: se você está em dieta low carb, o Foodz Pro é a melhor opção por ter um baixo teor de carboidratos; já se você não tem essa restrição, o Foodz Original cai como luva para ser seu melhor amigo. Ainda mais se você trabalha fora, já que você pode levar as garrafinhas Foodz com você, colocar água e tomar sua refeição completa.
Foodz Emagrece: No Jantar
Para um jantar ideal é preciso ter o equilíbrio de micro e macronutrientes derivados de fontes proteicas, como carne branca, soja; legumes que são ricos em fibras; e alimentos férteis em aminoácidos como grãos, cereais e sementes.
Novamente, os 4 principais macronutrientes (proteína, gordura, carboidratos e fibra) aparecem na lista dessa refeição. E para esse momento, o Foodz Original é uma das melhores opções, já que não possui volume grande de proteína, te deixando mais leve para dormir.
Receita Foodz para Emagrecer
E aí? Bora usar a criatividade? Em nosso Instagram postamos geralmente algumas outras formas de consumir o produto e implementar em sua dieta.
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Vitamina de Manga com Foodz Cookies
Ingredientes:
1/2 Manga picada
1 dosador (aprox. 50g) de Foodz Cookies
300 ml de leite vegetal
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador
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Mousse de Morango com Foodz Morango
Ingredientes:
1 iogurte natural1 dosador (50g) de Foodz Morango
1 colher de sopa de leite desnatado em pó
5 morangos picados
Modo de preparo:
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Copo da felicidade com Foodz Chocolate e Foodz Cookies
Ingredientes:
1 iogurte natural30g Foodz Cookies
2 colheres de sopa de Foodz Chocolate
2 colheres de sopa de água
10 quadradinhos de chocolate 60% cacau
100g de uva cortada
Modo de preparo:
Para o creme branco, misture o iogurte com Foodz Cookies e reserve separado.
Agora você não só sabe porque Foodz emagrece, como também já está pronto(a) para usar Foodz em seu dia a dia de forma nutritiva e criativa. Se fizer alguma dessas receitas, poste e nos marque no story do Instagram, vamos adorar.
