3 maneiras de se alimentar de forma sustentável

3 maneiras de se alimentar de forma sustentável

A comida no seu prato é uma de suas maiores fontes de emissões pessoais de carbono. Mas existem algumas maneiras fáceis de tornar sua alimentação mais sustentável.

Há mais na busca da sustentabilidade do que abandonar o plástico e pegar o ônibus. Muitas de nossas escolhas culinárias, desde a distância que nossa comida viaja até os ingredientes específicos em seu prato, podem ter um impacto direto no planeta, para melhor ou para pior. Mesmo algo simples como comer tudo o que você compra, em vez de jogar sobras no lixo, pode ajudar a eliminar 8% das emissões de carbono da Terra.

Nosso sistema alimentar é responsável por mais de um quarto de todas as emissões globais de gases de efeito estufa, com a pecuária respondendo pela maioria das emissões. Para atender às reduções de emissões necessárias, todos precisamos fazer mudanças na forma como nos alimentamos.

Para fazer isso, no entanto, você não precisa iniciar seu próprio lote ou tentar a agricultura vertical em casa. Em vez disso, você pode aprender o que procurar ao fazer suas compras e começar com mudanças incrementais que têm um impacto maior do que você pensa.

Seja Tecnológico

A internet não serve apenas para assistir dancinhas nas redes sociais ou compartilhar memes engraçados com os amigos, ela é uma fonte interminável de informação, então pesquise sobre as marcas que costuma consumir, os produtos que compra no mercado e saiba quais são seus propósitos. Uma empresa que não se preocupa com o meio ambiente é o que você deseja consumir?

Saiba o que procurar

Você não pode rastrear tudo o que come até o campo, mas existem algumas indicações úteis que ajudarão você a escolher os produtos mais sustentáveis ​​na prateleira. Ao comprar produtos frescos, tente optar por alimentos da estação. Você também pode procurar produtos locais sempre que possível; transportar abacates de avião, por exemplo, ao redor do mundo significa mais carbono na atmosfera.

Verifique que sua despensa tem Foodz

Cortar produtos de origem animal não significa adotar uma dieta totalmente vegana. Mesmo pequenas mudanças podem ter um grande impacto ao longo do tempo, e às vezes é melhor fazer uma mudança fácil que você possa seguir, em vez de tentar reinventar sua dieta apenas para recair na primeira vez que você passa pelo McDonald's.

Trocar uma refeição por dia por uma refeição à base de plantas pode reduzir suas emissões de carbono em até 33%, enquanto descartar produtos de origem animal no café da manhã e no almoço as reduz pela metade. A Foodz facilita essa mudança porque todos os nossos produtos são 100% à base de plantas, o que contribui para um alimento de baixa emissão de carbono com uma carga completa de valor nutricional.

Além da baixa emissão de carbono, Foodz ajuda na sua redução de desperdício alimentar. O planejamento da produção é feito com muito cuidado para que possamos aproveitar ao máximo todos os recursos e utilizar 100% das matérias-primas sem desperdícios, e você também evita desperdícios quando toma seu Foodz. Além disso, nossos produtos tem validade de 12 meses enquanto fechados, o que significa que leva mais tempo para que algo seja descartado.